Home

Kjell Granberg





Jag arbetar som massör, personlig tränare och mobility coach.



Mitt fokus ligger på rörlighet och kroppskontroll

Förbättrad prestanda.

Ett större rörelseomfång hjälper till att producera styrka och explosiv kraft.

Ökad återhämtning.

En balanserad och avslappnad kropp återhämtar sig snabbare.

Skadeförebyggande.

Spänning orsakar muskelobalans och ökar risken för skador.

Minskad smärta och spänningar.

Begränsningar i rörlighet orsakar oss ofta oönskad smärta och stelhet. Orsakerna bakom stelhet i axlar och smärta i nedre delen av ryggen återfinns ofta på grund av bristande rörlighet.


Genom åren av mycket träning så har jag även samlat på mig en hel del erfarenhet gällande skador. Mitt fokus har därmed förändrats och utvecklats, nu tränar jag för att ha en stark samt hållbar kropp som klarar såväl vardag, som jobb och träning vare sig det är på motionsnivå eller elitnivå.

Kroppen har vi med oss hela livet och jag vill att den ska hålla och fungera så länge som möjligt.



Min massage är djupgående och behandlande vilket mjukar upp musklerna och släpper på spänningar effektivt.

Några av massagens fördelar:

  

- Mjukar upp muskler och vävnader

- Ökar blodcirkulationen

- Stärker immunförsvaret

- Ökar koncentrationen

- Motverkar stress

- Ökar kroppens allmänna välbefinnande och oxytocinet

- Påskyndar läkning och återhämtning

- Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk


Massage är en färskvara som behöver underhållas för att ge bestående positiva effekter. samma gäller även för kosthållning och fysiska aktiviteter.

Tänk lite mera på dig själv och på morgondagen.


Lic. Mobility coach

Lic. Personlig tränare

Lic. Kostrådgivare

Lic. Hälsoinformatör

Lic. Massör triggerpunktsbehandling

Hälsocoach




Boka på 0702228361


Massage: 60 minuter 795kr

Massage 90 minuter 1195kr


Djupgående och behandlande massage, idrottsmassage och triggerpunktsbehandling.

För dig som har ont i kroppen på grund av arbetet, mycket stillasittande, hård träning, ryggskott eller spända muskler som du vill släppa på.

Jag skräddarsyr din massage efter dina önskemål.




Välkommen till min studio.


Kraftvägen 8

43437 Kungsbacka


0702 228361



Lic. Mobility coach

Lic. Personlig tränare

Lic. Kostrådgivare

Lic. Hälsoinformatör

Lic. Massör triggerpunktsbehandling

Hälsocoach